「情緒穩定」並非沒有脾氣！「高EQ者」都有的6種特質：懂得理性冷靜溝通、不過度在意他人看法

近幾年，「情緒穩定」成為了網路上討論度最高的「心理關鍵字」之一，許多人甚至會在擇偶條件中加入這項特質，盼望能找到一位懂得控制情緒的好對象。但其實，情緒穩定並不等於「沒有脾氣」，更不等於一味地壓抑自我情感；情緒穩定應該是一種內外平衡的能力，在面臨情感的高峰與低谷時游刃有餘，並懂得以正向的方式處理感受及應對挑戰。以下，儂編整理了「高EQ人」都擁有的6種特質，除了能看看自己身旁的人是否符合外，同時也能成為一面檢視自己的借鑑，趕緊來看看。